VÝZVY

Blížiace sa forest walking výzvy

ČO JE POTREBNÉ PRE VÝZVU

Najmä odhodlanie cítiť sa lepšie. Pravidelne organizujeme rôzne výzvy. Pre deti, mládež dospelých aj seniorov. Výzvy sú zamerané rôzne. Na redukciu váhy, zlepšenie zdravotného stavu alebo psychickej pohody. Ak vás zaujímajú najbližšie výzvy, neváhajte nás kontaktovať pre bližšie informácie.

FAQ

Do výzvy sa môže zapojiť takmer každý. Vždy to však záleží od zamerania výzvy. Napríklad výzva je určená ženám, deťom, seniorom.  Forest walking je však pre každého. Je to pohybová aktivita pre všetkých, za každého počasia, bez ohľadu na vek, pohlavie aj fyzickú zdatnosť.

  • odhodlanie
  • pár kvalitných tenisiek  – terén nebýva náročný ale mať nohy v komforte je základom pre úspešnú terapiu a chôdzu
  • ľahké  vzdušné vrstvené športové oblečenie – táto aktivita nemá svoj dress code, ale treba sa pri nej cítiť čo najpohodlnejšie a príjemne.  Nie je  však doporučené velmi široké oblečenie.
  • nordic walkingové palice (pozor nie trekove)

VÝZVY

Zážitky z našich výziev

Kontaktný formulár

    Vaše osobné údaje spracúvame za účelom vybavenia Vašej požiadavky. Viac informácií nájdete v Zásadách ochrany osobných údajov.